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实战性强的格斗技推荐散打和泰拳，站立情况下非常实用，综合格斗实战也很强，训练感觉挺吃苦的（没练过，见过），或者拳击，柔道。
如果是女性的话，柔道就算了，个人感觉有点影响体型（纯属个人观点）。
额外提一下，无论在哪儿练，对练实战环节必须保证有，任何格斗技脱离实战训练都没用，速度反应距离感都要在实战中才能锻炼出来。
功夫分为强身健体和力量训练，基本上针对的是身体的能力方面的提升。
格斗分为体育和杀技。通常情况学得到的都是体育竞技技术，规则不许超越要害的攻击。学不到的是杀人技术，一般部队特种兵都能熟练运用。真正实战不好看也不那么光明正大，都是阴损坏的招式打你致命的地方！赢了也没什么好炫耀的，因为结果很惨！
武术作为淡出人们认知范围的格斗技术，已经脱离了本来面目。失去了真面目。你知道决斗不是格斗。先签生死状！你就知道武术的厉害！出于对双方的保护，比赛中武术的招式没有了意义，不攻击要害的动手武术很吃亏，因为打败对手有时候就是一下的事。
你要保护自己最好就是狠到底！
针对业余爱好者来说，练什么功夫取决于你的身体素质。
1.身材高大，协调性也不错。那你可以练拳击，简单实用，上手快，街斗过程中很容易做到一拳一个。
2.身材中等，或者是女孩子。那你什么都可以练，没有限制。散打，泰拳，自由搏击。一年下来，对付个普通人不在话下。
3.身材弱小，或是女孩子。最好以器械为主，多练跑步。真遇到事了，千万别恋战，能跑就跑。
街头动手不是擂台比武，没有规则，没有裁判，也没有一对一的公平，没有人敢说自己一定赢。而且很可能触犯法律，所以除非受到安全的威胁，最好不要采取武力方式。
特别是女孩子，千万别以为自己有了功夫就肆无忌惮的挑战男人，不但危险，而且愚蠢。
男的女的？
女的你不用练了，男女体型力量差距就算你黑带也未必能赢！要不你直接攻击他们的弱点后赶紧跑！要是怕遇到流氓和变态，就请不要老是单独跑去那些人会出没的场合！
男的话，泰拳啥的吧
|流泯与变态者，在生活环境中出现，对付他们是属于生活中的格斗，他们并不一定有什么功夫，而你除非是老弱病残者，如是一般身强体健，平常有过体能锻练或在部队受过训练归来，对付流珉与变态者，那是轻而易举之事，即使对方健壮又学过武功，估量自已硬斗不能取胜，就不能硬拼，应采用灵活智取，不近其身，尽量利用环境让退躲闪，边跑边斗-，
‘不是擂台格斗比赛，没有裁判，没有规则，不受场地限制，一一、0一\也。擂台之斗犹如蟋蟀在笼，难于奔跑蹬腾，，躲闪避让，以体能，出拳快速凶狠淮确有力，穷追将对方击倒为胜，擂台之赛，由于格斗者，在平常练习中只限于区区范围的技击与体能训练，缺乏有如在广域中：智慧.的多种全能行动训练，遇到狡黠善于技击应变之人，‘‘其估量正面对敌无法取胜，就边战边逃，、以欲取之，必先给之'的骄兵诱敌之计：让穷追不舍，一☆以：及讲究以虚对实，让对方击空，不被击中|的功夫。实际上，这是最为上乘的功夫，既不被伤也不伤人，在传武与现代武术，自来都不从这以输取胜的方面去研究，这等功夫，在现实中未见过，只有我们在扑杀低等生物与兽类时，如蚊蝇，蜘蛛，鼠蛇.以及虎豹豺狼之类略可见著，牠们根本没有人类的武术，可是以虚避实l的夲能，非人类夲能与功夫能及，1Ⅰl；丨"丨`ll丶）`丨）了’丶
功夫分很多种，比如军用和民用，我们练的都是民用了，民用又有表演、竞技、防身等多种分类，你这个属于防身类了，张安邦作为一名武术从业者，我谈谈我的观点，希望对防身有需求的孩子有帮助。
我在南京原本截拳道馆主持教学的时候，招式练的很少，三拳两脚而已，剩下的就是拳拳到肉的实战操练，多是“以打代练”，基本技术训练占时不多，因为这些孩子未来不是走向擂台，更不是去拿世界冠军，都有一个共同想法，就是遇到危险的时候，能够有保护自己的能力，如果具备保护家人的能力更好了，安全感十足。南京孩子学业很紧张，很多家长一周只给我一节课的时间，我想现在全国应试教育下的孩子都差不多，业余时间有限，如果再按照传统的很细致的教学，根本不现实，这也是我重新开发课程，提出“将截拳道致力于民用防身领域”的初心！
流氓也好，变态也罢，往往很多骨子里自卑，才张牙舞爪，大家千万不要有侥幸心理，很多时候只能以暴制暴，他来一拳，你打他两拳，拳拳到肉，打到他骨子里害怕你。如果歹徒只是谋财或谋色另当别论，毕竟生命不是儿戏，对每个人都只有一次，在生命不受直接威胁时，还是争取时间，方法多元化，但是往往老百姓遇到这事就懵了，不可能冷静思考，所以平时多打拳拳到肉的实战，不害怕。
我是张安邦，一个坚持一线教拳的武林砖家，喜欢请关注我，教拳赚钱的同时，多交个朋友呗！
仅仅是智商方面的话，侦查老兵没有任何优势，基本不如普通的大学生。
首先不要神话了侦查老兵，电影里的老兵无敌那只是艺术手法。老兵在观察能力，果断，隐忍，判断，行动力方面有优势，但智商方面没有。
智商说到底主要是天赋决定的，也跟后天的学习、眼界、经历也有一定关系。这些方面无论哪个因素来看，侦查老兵没有任何优势。自然在智商方面也不会有什么优势，这些方面基本比不上普通的大学生。
俺的父辈们就是侦查兵，从小在军区大院里长大。真实的见过很多老兵，有些甚至是尸山血海里爬出来的人。说老实话，很多问题上能显示他们的见识——真的有限。要是下棋打牌这些，真的水平相当，虽然那会俺只是读小学的人。
当年有个老兵的案子，就很能说明问题。有个老兵在昆明犯了惊天大案，全民动员围剿这人，动用数万警察和民兵，明知道他就在这山里，但就是抓不到他。后来还调动了军队，（侦查兵避嫌不参与）同样也拿他没办法。最后调动了蛙人部队，把他逼到一座山上，逃无可逃之下他自己自杀了。前后整整用了三个多月的时间，确实厉害吧？这么长时间，明知道他在那，还出动了这么多人，就是拿他没办法。但是话说回来，一个很简单的问题:为什么三个月那么久了，他还待在那里呢？
如果觉得这个案子还不够经典，可以百度一下刘进荣。他更经典好几年时间，出动无数普通群众、警察甚至军队都搞不掂他，最后出动了阻击手才摆平了。厉害是非常厉害，谁也不敢否认吧？但为什么几年了，他就一直待在那山里呢？换个普通的大学生要是有这个行动力，环游世界都怕好几趟了。
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